Sobre o Programa de Certificações NAR-SP

O Programa de Certificações do NAR-SP foi desenvolvido para promover uma formação sólida em estratégias de treinamento esportivo, com base na ciência e aplicação prática no contexto do alto rendimento.

Estruturado a partir de estudos produzidos no centro, junto a treinadores Olímpicos e profissionais referência no esporte, o programa proporciona uma imersão no ambiente de treinamento do NAR-SP, permitindo que os participantes compreendam não apenas os conceitos, mas também sua aplicação, e a rotina de atletas de elite.

Ao longo do ano, são oferecidas três certificações independentes:

• Certificação em Treinamento Pliométrico [ENCERRADO]

Online – 08 de Maio

Presencial no NAR-SP – 14, 15 e 16 de Maio

• Certificação em Treinamento de Velocidade

Online – 22 de Julho

Presencial no NAR-SP – 30 e 31 de Julho, e 01 de Agosto

• Certificação em Treinamento de Força

Online – 06 de Novembro

Presencial no NAR-SP – 12, 13 e 14 de Novembro

Cada certificação é conduzida pela equipe técnica do NAR-SP em conjunto com treinadores de atletas olímpicos e profissionais atuantes no esporte de alto rendimento, garantindo conteúdo atualizado, relevante e diretamente aplicável.

Programação da Certificação em Treinamento de Velocidade

• 22 de Julho | Quarta-feira

Modalidade Online (Zoom)

Horário Atividade

• 19h00 – 19h15 Abertura do evento
• 19h15 – 20h30 Evolução e variabilidade do desempenho de velocidade ao longo do tempo: estamos no caminho correto?
• Prof. Dr. Irineu Loturco – Diretor Técnico do NAR
• 20h30 – 20h45 Intervalo
• 20h45 – 22h00 Utilização dos exercícios de velocidade como exercícios preparatórios (Priming Exercises)
• Prof. Dr. Lucas A. Pereira – Gerente Técnico do NAR

• 30 de Julho | Quinta-feira

Modalidade Presencial

Horário Atividade

• 08h15 Recepção e credenciamento
• 08h30 – 09h30 Prescrição e programação dos métodos de treinamento de velocidade
• Prof. Dr. Irineu Loturco e Victor Fernandes
• 09h30 – 09h45 Coffee Break
• 09h45 – 11h45 Sessão prática: treinamento de velocidade da base ao alto rendimento
• Victor Fernandes e Rogério Novaes
• 11h45 – 12h30 Reunião técnica sobre a sessão de treinamento
• 12h30 – 14h00 Intervalo para almoço
• 14h00 – 15h15 Aspectos práticos e teóricos do treinamento de sprints resistidos
• Prof. Dr. Lucas A. Pereira e Prof. Dr. Irineu Loturco
• 15h15 – 15h30 Coffee Break
• 15h30 – 17h45 Seleção dos exercícios para o treinamento de velocidade
• Prof. Dr. Irineu Loturco e Prof. Dr. Túlio Moura
• 17h45 – 18h30 Introdução à elaboração e apresentação dos seminários aplicados

31 de Julho | Sexta-feira

Modalidade Presencial

Horário Atividade

• 08h30 – 09h45 Treinamento de velocidade aplicado aos atletas de esportes coletivos – Parte I
• Prof. Dr. Rafael Grazioli
• 09h45 – 10h00 Coffee Break
• 10h00 – 11h15 Treinamento de velocidade aplicado aos atletas de esportes coletivos – Parte II
• Ismael Arenhart
• 11h15 – 12h15 Reunião técnica sobre a sessão de treinamento
• 12h15 – 14h15 Intervalo para almoço
• 14h15 – 15h30 Desenvolvimento do seminário sobre prescrição do treinamento de velocidade
• 15h30 – 15h45 Coffee Break
• 15h45 – 18h00 Apresentação dos seminários em grupo
• Avaliação dos Seminários

Os participantes desenvolverão e apresentarão uma proposta aplicada de treinamento de velocidade. Cada grupo realizará uma apresentação de 15 minutos baseada em um caso real.

Peso na nota final: 60%

01 de Agosto | Sábado

Modalidade Presencial

Horário Atividade

• 08h15 – 10h00 Práticas de aquecimento dos treinadores olímpicos de velocistas
• Prof. Dr. Túlio Moura
• 10h00 – 10h30 Coffee Break
• 10h30 – 12h00 Mesa-redonda com professores e treinadores convidados
• 12h00 – 14h00 Intervalo para almoço
• 14h00 – 15h00 Avaliação Final da Certificação
• 15h00 – 15h30 Coffee Break
• 15h30 – 17h30 Feedback individual com a equipe técnica do NAR-SP
• 17h30 – 18h00 Encerramento

Avaliação Final

Por se tratar de uma certificação oficial do NAR-SP, todos os participantes realizarão uma prova objetiva sobre os conteúdos ministrados ao longo do curso.

Peso na nota final: 40%

O objetivo da avaliação é assegurar que os conhecimentos adquiridos possam ser aplicados de forma consistente na prática profissional, fortalecendo o valor da certificação obtida.

Como funciona a certificação

As formações são realizadas em turmas reduzidas, com no máximo 40 participantes, favorecendo a troca entre profissionais e maior aprofundamento técnico.

A estrutura do programa inclui:

• Aulas teóricas com base em evidência científica
• Sessões práticas de treinamento de atletas e equipes de alto rendimento
• Interação direta com treinadores e equipe multidisciplinar
• Apresentação de seminário e atividade avaliativa.

Público-alvo

Profissionais e estudantes de áreas correlatas ao esporte:

• Educação Física
• Fisioterapia
• Medicina do Esporte
• Outras áreas relacionadas

Que buscam qualificação técnica e atuação em contextos esportivos de alto nível.

Certificação

Ao final de cada programa*, o participante recebe o selo “Profissional Certificado NAR”, específico para a certificação concluída, validando sua formação em um ambiente de alta exigência técnica e científica.

*o aluno precisa atingir a nota mínima, composta pela apresentação de seminário e atividade avaliativa.

Diferenciais do programa

• Integração entre ciência e prática no alto rendimento
• Conteúdo desenvolvido por profissionais referência na área de Ciências do Esporte
• Acesso ao ambiente real de treinamento de atletas
• Networking com profissionais do esporte
• Turmas reduzidas e acompanhamento próximo

Informações importantes

As vagas são limitadas e preenchidas conforme a ordem de inscrição.

Antes da abertura oficial, será disponibilizada uma pré-lista com acesso antecipado ao sistema de inscrições, além de condições especiais para participantes interessados no combo com as três certificações (Força, Velocidade e Pliometria).