Kia Kaha Connect

VEM AÍ O 1º KIA KAHA CONNECT! 🔥

O primeiro Kia Kaha Connect está chegando!

Um evento interno pensado para reunir a comunidade Kia Kaha em um dia de treino, desafio, diversão e confraternização.

E, pela primeira vez, o evento será realizado em parceria com a Joy Sellers trazendo uma experiência ainda mais especial para os atletas.

E não é só sobre o treino: teremos DJ durante todas as baterias e, depois, uma roda de pagode para fechar o dia celebrando juntos.

Prepare a dupla, reúna os amigos e venha viver esse desafio com a gente!

• CATEGORIAS

 *Dupla Feminina

 *Dupla Masculina

• Evento das 8h às 16h
  

* Briefing: 8h às 8h20

* Início das baterias: 8h30 (Dj tocando)

* Previsão | Encerramento das provas:  12h30

* Grupo Ponto Com (Pagode): 14h

* Encerramento: 16h

• WORKOUT | FOR TIME

🏋️ *2.000 m SkiErg*

🏋️ *100 Deadlift*

* Iniciante: 45 kg

* Avançado: 80 kg

🚣 *2.000 m Row*

🏋️ *100 Reverse Lunge*

* Iniciante: 2 DB de 10 kg

* Avançado: 2 DB de 15 kg

🚴 *100 cal Bike*

🏃 *2.000 m Run*

UM WORKOUT. UMA DUPLA. UM DESAFIO.

Mais do que competir, o Kia Kaha Connect é uma oportunidade para treinar, se divertir e celebrar a comunidade que construímos juntos.

Monte sua dupla e vem com a gente!