Programa Respirar
01 de setembro de 2026 às 20h00m - 22 de setembro de 2026 às 00h00m
Evento online
Descrição Geral
Programa Respirar
Um programa de 4 encontros para quem sente que a ansiedade está afetando sua qualidade de vida.
Você aprenderá a:
• Compreender o que é a ansiedade e como ela funciona.
• Identificar sinais de que ela pode estar além do normal.
• Reconhecer gatilhos emocionais.
• Aplicar técnicas práticas para lidar melhor com a ansiedade no dia a dia.
✔ Material de apoio incluso
✔ Conteúdo baseado em Psicologia e Neurociência
✔ Estratégias simples e aplicáveis à rotina
Início: 01/09
Terças-feiras | 20h às 21h30
4 encontros semanais 🌿
Política do evento
Cancelamento de ingressos pagos
O cancelamento para pedidos que contém ingressos pagos serão aceitos até 7 dias após a data da compra, considerando ainda que a solicitação seja submetida em até 48 horas antes do início do evento, ou seja, ambas as condições deverão ser conjuntamente observadas. O reembolso sempre será integral quando cancelado pela plataforma, não sendo possível o reembolso de itens unitários em pedidos de compra com mais de um item.
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