Workshop Veghaux Alimentação Consciente

Workshop Veghaux de Alimentação Consciente

A ponte entre a experiência das vivências e a sua rotina.

Quando a consciência sobre aquilo que comemos começa a mudar, uma pergunta costuma aparecer: como levar essa transformação para a vida cotidiana?

O Workshop Veghaux de Alimentação Consciente nasce justamente desse lugar.

Será uma tarde de trocas, conversas e prática na cozinha para quem deseja compreender melhor os alimentos, ampliar possibilidades e construir uma alimentação mais consciente de forma simples, criativa e possível no dia a dia.

Não é um encontro para ensinar você a “virar vegano” ou determinar o que deve ou não comer. É um espaço para oferecer conhecimento e ferramentas para que cada pessoa encontre seu próprio caminho.

Vamos conversar e experimentar, na prática, temas como composição de um prato vegetal completo, proteínas vegetais e novas possibilidades para além da carne, sazonalidade, aproveitamento integral dos alimentos, diferentes formas de preparo e escolhas mais conscientes.

E, claro, vamos colocar a mão na massa, cozinhar e comer juntos. 🌱

📅 14 de novembro

📍 Kiva Urbana — Butantã/SP

🎟️ Investimento: R$ 130 por pessoa

🌿 Membros Ativo IAUSH, casais e grupos de amigos: R$ 110,00 por pessoa

Mais do que sair com receitas prontas, a proposta é sair com mais autonomia para criar, escolher e se nutrir. 🦋

Nos encontramos em volta da mesa. 🌿